Massagem Integrativa
"é uma terapia corporal que visa trabalhar com a harmonização dos fluxos energéticos do corpo, libertando as couraças musculares e consequentemente seus movimentos emocionais, permitindo um acesso aos conteúdos mais essenciais do ser."

Reaprender a Amar
"A saúde emocional revela um direito inato da humanidade: expansão e alegria. Todos nascemos com este direito, a capacidade de amar e sermos amados. Somos seres intrinsecamente amáveis..."

Como tem precebido o seu lugar no mundo e a sua ligação com o universo?
"Este tema fala-nos da dificuldade de encontrarmos o nosso lugar em dois tipos de posicionamentos: um interno, relacionado aos nossos próprios sentimentos e emoções, interesses e segredos. Outro externo, através das atitudes e conexões com a realidade."

Entrevista com Estela Rodrigues - Federação Portuguesa de Yoga
"Quando o nosso processo de individuação acontece, o individuo deixa de responsabilizar os pais, escola, os professores, o governo, o patrão, a igreja, a vida, etc. pelas desarmonias encontradas no seu percurso de vida.
Ele é um ser que pode escolher caminhos e não ser vitima desses comportamentos.
E quando cada um cumpre o seu papel, identificado e separado de crenças distorcidas, ele contribui para a comunidade com sua felicidade, bom humor, saúde, competência e compaixão."

Ecologia, Amor e o Resgate da Consciência
"...Fazemos parte desta totalidade indivisível. Absolutamente coesa e insolúvel. Olhamos do microcosmo para o macrocosmo e também no sentido inverso. Como conseguimos olhar este absoluto indivisível dentro de nós? Para mim, este é o principal paradigma ao pensarmos na ecologia, a inter relação indissolúvel entre as espécies e o propósito da sua manutenção.
Do caos surge a ordem, da agressão surge a construção, qual é o meu lugar nesta ordem, qual é o equilíbrio entre o dar e o receber?"

O Som como Veículo de Transformação - Experiências com Taças Tibetanas e Bioenergética
"Como o organismo é composto de 70% de água, e os sons se propagam de melhor forma no meio aquático, o corpo humano é um excelente condutor de vibrações sonoras."